Практикум для родителей «Стопа - индикатор здоровья», посвященный профилактике плоскостопия и сколиоза прошёл в рамках клуба «Неболейка».
Наши инструктора по физкультуре рассказали и показали каким образом можно избежать деформации стопы.
Здоровье стоп- это здоровье всего организма. На подошве стоп расположены биологически активные точки, которые являются проекциями всех органов организма человека. А вырастить ребёнка сильным, крепким и здоровы – это желание родителей и одна из ведущих задач нашего дошкольного учреждения.
Профилактика плоскостопия:
- чаще ходить босиком;
- заниматься народными танцами, гимнастикой, плаванием (ОФП);
- массаж стоп;
- удобная обувь по размеру;
- следить за осанкой;
- следить за весом;
- витаминные комплексы с кальцием.
В ходе практикума ребята и их родители разделились на две команды и участвовали в специальных эстафетах. Использовались упражнения как со спортивным оборудованием, так и с тем, что можно найти дома. Эти упражнения используются и на занятиях физической культуры.
В конце практикума все дружно станцевали расслабляющий танец на английском языке.